Le XIVe Dalaï-Lama expose l'essentiel du Dharma c'est-à-dire la doctrine du Bouddha en présentant les grands principes du bouddhisme tibétain. L'ouvrage aborde notamment les notions de vertu de discipline de compassion et les « Dix Préceptes qui refrènent les passions ». Il s'adresse à un public large bouddhistes et non-bouddhistes